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Morelia, Mich.- Para el pr\u00f3ximo regreso a clases, la Secretar\u00eda de Salud de Michoac\u00e1n (SSM) invita a padres y madres de familia a proteger a sus hijos del fr\u00edo y de las infecciones respiratorias agudas, abrig\u00e1ndolos con la t\u00e9cnica de la cebolla, que consiste en colocar varias capas de ropa y alimentarlos sanamente, para prevenir as\u00ed las complicaciones por neumon\u00eda.<\/p>\n
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Al llevarlos a la escuela, es importante abrigarlos con varias prendas en diferentes capas como chamarras, su\u00e9teres, playeras t\u00e9rmicas, guantes, bufandas y gorros para resguardarse del fr\u00edo.<\/p>\n
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Una alimentaci\u00f3n saludable, tambi\u00e9n es recomendable para proteger a los ni\u00f1os y ni\u00f1as, por ello es fundamental prepararles desayunos con frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, tales como naranja, toronja, fresa, papaya, lim\u00f3n, zanahoria, jitomate y apio, adem\u00e1s de mantenerse hidratados, tomando agua natural.<\/p>\n
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La SSM recomienda el lavado de manos y la utilizaci\u00f3n de gel antibacterial antes y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, o de haber estado en contacto con otras personas o utilizar objetos de uso com\u00fan como pasamanos en el transporte p\u00fablico, manijas de puertas, juegos infantiles, equipos de c\u00f3mputo y pupitres.<\/p>\n
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El lavado frecuente de manos previene la transmisi\u00f3n de los virus causantes de las infecciones respiratorias; en caso de que se presenten s\u00edntomas como dolor de cabeza y garganta, fiebre, congesti\u00f3n nasal, tos, estornudos o cansancio, es necesario aislar a los ni\u00f1os, no llevarlos a la escuela y acudir al centro de salud m\u00e1s cercano a atender la infecci\u00f3n respiratoria y evitar as\u00ed las complicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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